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哺乳期上火 妈妈们必知的降火食谱
时间：2017-08-22  作者：爱渡家政
哺乳期的妈妈是很容易上火的，如果不及时降火还会影响乳汁导致宝宝也上火哦，所以妈妈们一定要知道哺乳期上火吃什么降火？才能更好的预防调养上火症状哦，今天小编就带来了哺乳期降火食谱推荐哦，帮助妈妈们更好的度过哺乳期。 哺乳期上火吃什么降火 1、醋拌...
产妇必知下奶食谱大全
时间：2017-08-20  作者：爱渡家政
母乳是宝宝获取营养的重要渠道，很多妈妈为了宝宝的健康都会采取母乳喂养，但是如果没有奶水，或者奶水少怎么办呢？今天小编就为大家带来了下奶食谱大全，帮助为奶水困扰的妈妈们解决烦恼哦。 下奶食谱大全 1、大枣煮猪脚：猪脚洗净砍成块，大红枣、花生米用...
新妈妈必喝的八款产后鸡汤推荐
时间：2017-08-19  作者：爱渡家政
鸡汤是很有营养的补汤，不管是养生，产后，补身体喝鸡汤都是最佳的选择，所以新妈妈们想要恢复身体，可以适当的喝些鸡汤哦，那么产后鸡汤怎么炖最有营养？怎么做才好喝呢？一起来看看小编为你推荐的八款营养好鸡汤吧！ 产后鸡汤怎么炖最有营养 1、枸杞炖鸡汤...
适合产妇的腰子汤做法推荐
时间：2017-08-19  作者：爱渡家政
猪腰中含有丰富的营养成分，对于产后女性身体恢复非常有益，是产后进补的最佳食物，产妇喝腰子汤的做法有哪些？产后怎么做腰子汤最有营养呢？一起来看看小编为你推荐的适合产妇的腰子汤做法吧！产后妈妈必看哦。 产妇喝腰子汤的做法 1、番茄腰片汤 材料：鲜...
孕期开始储备充足奶水　7类食物来帮你
时间：2017-08-15  作者：爱渡家政
山药红枣粥 食物NO.1：谷、薯类食物 谷类食物包括米、面、杂粮，薯类食物包括土豆、红薯、芋头、山药等。这些食物含有丰富的碳水化合物，为孕妈提供并储备能量。谷类食物含丰富的B族维生素，B族维生素摄入的增加有利于缓解妊娠反应，使孕期营养趋于平衡，提...
催乳蔬菜，素食妈妈的选择
时间：2017-08-15  作者：爱渡家政
产后催乳，让素食妈妈们苦恼不已。一方面她们要保证有足够的奶水喂给宝宝，另一方面，她们要想坚持素食。怎么办呢？不要着急，下面这些催乳蔬菜可以帮你解决所有的问题！ 1. 豆腐 催乳蔬菜，素食妈妈的选择 豆腐有和中益气、生津润燥的功效，也是催乳的食物...
防治乳腺增生 六种按摩方法来帮你
时间：2017-08-14  作者：爱渡家政
乳腺增生按摩有用吗？治疗乳腺增生的方法有很多，手术治疗、中医治疗、激素治疗等，按摩也能治疗乳腺增生？乳腺增生按摩有用吗？其实按摩确实有防治乳腺增生的效果，但是一定要用对方法，不是随便按按就可以的哦。 乳腺增生按摩有用吗 乳腺疾病是威胁女性健...
产后催奶，要看体质
时间：2017-08-12  作者：爱渡家政
产后催奶 要看体质 产后催奶，切忌短时间内大量进食。中医认为，产后催奶应根据不同体质进行饮食和药物调理。例如鲫鱼汤、豆浆和牛奶等平性食物属于大众皆宜，而猪蹄催奶就不是每个人都适合的。 气血两虚型：如平素体虚，或因产后大出血而奶水不足的新妈妈可...
7道膳食汤品 有助产后妈妈催乳
时间：2017-08-10  作者：爱渡家政
婴儿奶粉虽然是没有奶水妈咪的最佳选择，但毕竟婴儿奶粉不能代替母乳。想让宝宝更健康的成长，小编还是建议各位妈咪赶快想想办法，让宝宝能吃到充足、优质的母乳。妈咪产后没有奶水，很大一部分原因是饮食调理不到位。接下来，小编就为妈咪们推荐7款膳食汤水...
四种情况　妈妈不宜哺乳宝宝
时间：2017-08-08  作者：爱渡家政
母乳是宝宝最好的天然食物，同时对宝宝的心理发育也很有益，因此妈妈应该尽量争取母乳喂养宝宝。但是有些情况下，妈妈是不宜哺乳宝宝的。 一：服用部分药物 有些药物可以经过血液循环进入乳汁中，所以，哺乳妈妈用药需要慎重。不要自作主张、自行用药。在医...
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