最近收到了很多糖友的私信，发现很多孕妈妈在糖耐之后才知道自己得了妊娠糖尿病，原因也很简单，因为妊娠糖尿病的前期症状容易和孕妈妈妊娠期的反应相互混淆，并且没有及时的得到重视与调整自己的饮食。所以今天稳糖君就来和大家分享一下最难区分的前期症状。

症狀一:三多一少

 

●这是最明显也是最容易忽略的症状啦!也就是“吃多、喝多、尿多,体重却没有明显的增加”而且常常因为有呕吐的症状，所以经常和妊娠期反应混为一谈。其实如果有妊娠糖尿病的话，那么呕吐会非常厉害,有可能会引起孕期脱水的症状!这点是一定要注意哦！

症狀二:容易感到疲乏

 

●虽然我们日常也会有疲惫的感觉,但是孕妈妈的“疲惫”在休息过后，是没有得到缓解的，也就是说休息后仿佛没休息一样。这个症状也是很难察觉的，如果有经常性的疲惫而且没有感到缓解的情况，还是要引起重视的哦!

症狀三:皮肤瘙痒

 

●孕妈妈在怀孕期间的免疫力是会下降的，皮肤的屏障功能会下降所以特别容易受到细菌病毒的感染,再加上孕妈妈的血糖是过高的，处于高血糖的状态，皮肤更容易受到细菌病毒的滋生繁殖，所以妊娠糖友容易出现皮肤瘙痒的症状，甚至会皮肤感染而诱发皮肤病。

症狀四:头晕乏力

 

●由于孕妈妈身体成分的代谢出现了异常,糖分不能够被身体充分运用，人体的体能得不到很好的补充，就会出现疲乏无力的症状还会出现低血糖，进而诱发头晕乏力的症状，不过这些症状一般在休息后会得到缓解。

症狀五:羊水过多

 

●妊娠期糖友有可能会导致自身以及胎儿的血糖都处于高水平的状态，而高血糖容易导致胎儿尿液中的渗透压增高,尿液都进入到羊水当中，因此会出现羊水偏多的现象。

稳糖君提示@孕妈妈

①:建议有糖尿病家族史、高龄、肥胖、不良孕产史等情况的孕妈妈在孕前就要了解自己的糖代谢情况。

②:如果孕妈妈有明显的上述症状,稳糖君建议去正规医院做一次血糖常规检测。

③:如果检测出来妊娠糖尿病，或者是糖尿病合并妊娠的孕妈妈，那么一定要做到以下4点:

●控制饮食，避免吃高糖食物

●合理补充蛋白质，多吃鱼肉和奶类制品

●少吃多餐，多进食富含纤维素和维生素的食物，少放盐

●多进行运动:可以多到室外散散步,以及低强度的瑜伽

希望妊娠期的糖妈妈们每天都要好好的控糖，和宝宝一起健康成长，妊糖不可怕但一定要重视，愿每一位妈妈都远离妊糖。如果还有什么疑问或者建议，欢迎登录稳糖APP，那里有更多的专业人士为您解答！