提升宝宝免疫力5个最常见的误区，看看你是不是也有！

有了小宝宝，妈妈们开始小心翼翼，对宝宝的护理无微不至，生怕宝宝生病。而一些做法，看似对宝宝有好处，实际上却对宝宝无益，哪些是妈妈们的爱心犯下的小错误呢？

误区1：家里要消毒得像医院那样才安全

有些妈妈总是把家里当成医院，天天用消毒液擦，这种方法是不妥当的。不管流行何种传染病，消毒只是多种预防措施中的一种，如果周围没有发现受感染人群，没有必要“如临大敌”。与居室内消毒相比，每天开窗通风，饭前便后洗手等良好习惯更安全，更方便，也更有效。

正确做法：妈妈可以偶尔使用消毒液来消毒，把门把手、手机、洗手池、马桶等消下毒，一周一次即可。

误区2：越干净就越不容易生病

有些妈妈怕脏，不让孩子玩沙子、玩泥巴，认为这些东西太脏，孩子接触容易生病，其实，事实却相反，太干净反而让孩子的抵抗力下降。人的抗病能力就像防卫能力一样是逐渐养成的，不是一朝一夕的，我们主动形成抗病能力的方式，就是打疫苗，被动方式就是去接触这些细菌和病毒，逐渐地认识它，自身就会形成对它的识别和抗病能力了。

英国牛津约翰拉德克利夫医院心理和儿科部主任约翰·理查说：“人是伴随着病菌和病毒等病原体长大的，病原体会让人生病，但它同时也有助于人体自然防御系统健康发展。”

此外研究发现，孩子玩泥巴时身上被弄脏，但身体接触泥里的大量微生物，可以使孩子的免疫系统“认识”细菌而不会对其过敏。事实上，宝宝不可能总是生活在一个完全没有细菌的环境中，与其总是避免打照面，不如让宝宝的免疫力得到加强，不怕细菌的侵扰。

正确做法：经常带宝宝到室外，呼吸新鲜空气，和小伙伴一起玩。给宝宝创造玩泥巴、玩石子的机会。

误区3：保健品提升免疫力

任何药物及保健品都有针对性，不会所有的孩子都适用，比如宝宝缺锌或是缺钙，可能需要补些保健品。如果用保健品提升宝宝的免疫力，还需慎重，因此有些保健品中含有激素，宝宝食用后，可能造成性早熟，对宝宝生长发育反而不利。如果妈妈想给宝宝吃保健品，最好是在儿科医生的指导下。

正确做法：培养宝宝不挑食的好习惯，每餐让宝宝有更多的选择，饮食均衡，宝宝的营养不缺乏。误区4：抗生素用得越多治疗越彻底妈妈们可能不知道，滥用抗生素的后果是可导致细菌产生抗药性。当真的需要使用时，会因细菌耐药性越来越强，而导致药效越来越弱，使疾病越来越难治，必须加大药物的剂量或联合用药。这样不仅影响疗效，且还会加大副作用，引起很多不良反应,，使身体对付病菌的抗病力大打折扣。宝宝腹泻久治不愈，很可能就是滥用抗生素，使肠内菌群失调所致。

正确做法：虽然妈妈们可以在药店轻松买到抗生素，但奉劝妈妈们，宝宝有病，一定要看医生，在医生指导下，按疗程使用抗生素，这是对宝宝最大的保护。

误区5：足不出户少生病

有些家长把孩子当作温室的花朵，尤其是老人带宝宝的家庭，为了避免宝宝生病，少让宝宝在室外玩，少接触其它小朋友，认为这样就能避开病毒，少生病。其实这样做，宝宝的免疫系统就会非常脆弱，孩子的免疫系统是在一次又一次与微生物的斗争中得到锻炼而不断完善的，免疫系统就像是与致病微生物作战的部队，部队里有指挥员，有战士，他们需要有小型的战争，来强壮自己，以保证战斗力。

正确做法：让孩子到大自然中去，和其它小朋友一起做游戏，玩玩具，这样抵抗力才会越来越强。温馨提示1.很多常生病的宝宝，会在4岁后得病次数逐渐减少，这说明宝宝对很多病毒都有了免疫力，体内有抗体，所以生病会越来越少。2.常患严重感染，常需要住院或发育不良的宝宝，父母应该及早带去看医生，查查有无免疫缺陷。