世界卫生组织称：母乳喂养可增强孩子免疫力，也是给孩子最好的爱

在大多数的妈妈眼里，都是会选择母乳喂养的，极少数妈妈因为恐惧身材的变形选择放弃宝宝的母乳喂养，因为母乳是母亲对宝宝所有爱的输送，是全身所有营养的供给方式，甚至母乳的每一滴，都是妈妈身上的血液。

大多数母乳喂养的宝宝，在童年阶段对于妈妈的依恋是比较强的，在宝宝咿咿呀呀表达饥饿的时候，唯一和妈妈的沟通方式就是母乳喂养，妈妈的心贴着宝宝，宝宝感受着妈妈身上特殊的味道，这个时期的宝宝是通过嗅觉来分辨此时抱着的是不是自己的妈妈。

经研究表明：大多数母乳喂养的宝宝，在童年阶段对于妈妈的依恋是比较强的，因为经过几个月或者一年多的亲密接触，宝宝习惯了妈妈所有的情感以及感觉的传输。因此，母乳是建立妈妈和宝宝的第一座桥梁的纽带，爱的输送。

每一滴乳汁都是妈妈倾尽所有的爱。

曾经看过著名的演员马伊琍的采访，在自己得了严重的乳腺炎发着高烧的时候，自己在卫生间用针挑破也不舍得就此给宝贝断奶的经历，感动之余，感受到母爱的伟大，相信每一滴乳汁都是妈妈倾尽所有的爱，所以在母乳喂养期间，妈妈的情绪也会影响到宝宝乳汁的分泌，保持良好的心情以及保证乳汁质量的情况下，妈妈的这些“小动作”是必不可少的。

那么怎么刺激乳汁高质量的分泌呢？需要做到以下几点：

一、自信是成功的基石

妈妈对自己能够胜任母乳喂养的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。

二、两边的乳房都要喂

如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

三、多多吮吸，吸空乳房

妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。

四、保持“食疗”

新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。

保证母乳喂养的同时，新手妈妈也有可能出现母乳过度分泌，巧用母乳妙处多。

第1点：可以治疗轻微的湿疹

很多宝宝出生的两三周后就会长湿疹，特别是眉毛，额头一带，长起来的话会很多也很痒，那时候宝宝比较小，用药膏的话怕副作用，所以家里很多老人都会建议用奶水给孩子涂一下，当然这个也只是针对比较轻微的湿疹，严重的话还是得用专门治疗湿疹的办法!

第2点：可以修复受伤的皮肤

这个办法相信很多妈妈都会用到的，就是当宝宝受伤了，在他的伤口上涂点奶水，宝宝的伤口就很快会修复，具有特别神奇的效果。

世界卫生组织表示：母乳的作用如此之大，母乳喂养的宝宝正常可以到2岁以上；因此国际上一直鼓励妈妈，母乳喂养孩子。

母乳中含有婴儿生长发育所需的多种营养物质，如蛋白质、脂肪、乳糖、盐、钙、磷、足量的维生素等营养成分，是婴儿脑神经细胞发育所必需的。

另外，母乳清洁、卫生、新鲜、无菌、经济、方便、温度适宜，是初生婴儿理想的食物。尤其是初乳含有丰富的抗感染物质，能保护婴儿少患病，提高婴儿对消化道、呼吸道疾病和某些传染病的抵抗力，降低哮喘、过敏等疾病的发生。日常哺乳还能增进母婴之间的感情。

母乳喂养不但对孩子身体好，还能帮助妈妈预防一些疾病，如哺乳可以减少母亲产后出血，有利于子宫恢复，而且可抑制排卵，降低产妇日后患卵巢癌和乳腺癌的概率。哺乳是一个非常自然的过程，建议准妈妈尽可能选择母乳喂养。

在中国乃至全世界，母乳都是无可替代的，是宝宝获取第一口营养的唯一途径！