不想胎儿有脐带绕颈，孕期就要少做这几件事

孕期胎儿发生脐带绕颈的情况还是很多的，不过一般都是绕个一两周，并不会影响到孩子的安全问题，真正会让孩子处于危险境地的情况还是比较少的，脐带绕颈的形成和孩子在子宫内的活动有很大关系。

孩子比较小的时候，子宫空间比较开阔，可以任意活动，这时候如果孩子把脐带绕在身上又没有及时绕出来，等孩子慢慢长大了，子宫的空间对孩子来说就会越来越狭促，孩子就很难自己解开绕颈的问题。除了孩子的行动，其实孕妇的行为也会对孩子的脐带绕颈问题产生影响，孕期内少做一下几种行为，就能大大减少脐带绕颈的情况，如果孩子已经发生脐带绕颈的情况，还能帮助孩子尽快转出来。

孕期内适量的运动可以提高孕妇的体力，能锻炼孕妇的肌肉，尤其是对腿部以及腰部的适量锻炼，对以后的分娩大有好处。但是，过量的运动，会增加孩子的胎动频率，孩子发生脐带缠绕的情况就会增大，如果孩子已经发生轻度的脐带缠绕，这样做会让情况越来越遭。

胎儿到了六个月，就能和子宫之外的爸爸妈妈进行互动了，如果拍一拍肚子，很可能会感到宝宝也反应，这种时候宝妈宝爸应该都是很激动的吧。这样的简单互动对孩子的发育是有一定好处的，能刺激宝宝的神经，让宝宝发育更快。但是如果抚摸、拍打的动作太过频繁，不但会增加宝宝的胎动频繁，增加脐带缠绕的几率，还会让宝宝感到不安，反而不利于孩子的成长。

孕期一定要有健康、规律的生活作息，如果孕妈妈经常熬夜，会让自己的身体功能紊乱，让宝宝更加躁动不安，也会增加宝宝的脐带绕颈问题。只有在孕期内保持良好的生活习惯，才能让宝宝安稳发育。

脐带绕颈的问题是比较常见的，如果孕期内出现脐带绕颈的问题，孕妈妈也不要担心，配合医生，自己学会数好胎动，情况不对立刻上医院，一般都没有问题的。