产后30天就想碰凉水？那你就错了！最好要超过这个时间

说起产后，女性第一个想到的就是坐月子。没错，产后的女性都需要坐月子，尤其是我们东方的女性，身体条件不如西方女性好，所以产后坐月子也成了东方女性的传统。“躲过了怀孕期间的麻烦，躲过了分娩时候的刁难，却躲不过~躲不过产后恢复的坎！”，一孕傻三年，怀孕带给孕妈不仅是身体上的磨炼，更是对意志的考验，很多孕妈都扛过去了，偏偏在最后坐月子的时候栽了！产后30天就想碰凉水？那你就错了！最好要超过这个时间！

很多刚生完孩子的宝妈，都会有一个想法，月子只有30天，所以30过后就算坐完月子，就可以碰凉水了。其实这种想法是不正确的。

要知道宝妈在分娩的时候，大量的出血和出汗，就会导致身体亏损。如果过早的触碰凉水，就会让身体变得更为糟糕！风寒总会抓住这个机会去侵蚀让你的关节，导致你的关节疼痛。其实现代的医学上面也给出了非常科学的建议！医生提出，女人在产后，的身体器官恢复大概需要42天左右，所以，女性最好是在产后42天以后再使用凉水。

其实，大部分的宝妈等子宫和其他器官恢复至少也需要42天，但是由于每个宝妈的体质不同，所以，有些宝妈的月子可能需要坐上56天！所以呢，建议不知道自己身体多少天恢复的宝妈，在56天后碰凉水最稳妥！其实，不管到底多少天碰凉水，都是为了孕妇的健康考虑。建议，产后56天再碰冷水，是因为孕妇在生产的时候消耗了身体很多的体力，身体很虚弱，所以，需要好好的养养！