菊花茶好处多，明目养神、清热去火，但3类人可别喝，越喝越伤身

很多人都大量喝菊花茶，尤其是女性。经常喝菊花茶可以明目、宁神、去热、去火，好处多多。但有三类人最好不要喝酒。喝得越多，对健康的危害就越大。

菊花茶有什么好处？

睁大眼睛，头脑清醒

如今，很多人的眼睛长期处于疲劳状态。经常喝菊花茶可以缓解眼睛疲劳。如果条件允许的话，我们还可以将它与枸杞搭配。味道和效果都非常好。坚持下去。喝了它，你就能明显感受到它的功效。

清热解毒

很多人都知道这一点。菊花茶对于高血压患者来说是一大福音。因为菊花茶对于降血压也非常有效。它还可以减少人体患心血管疾病的可能性，排出体内的所有毒素，使身体更加健康。

菊花茶有很多功效，但不推荐三类人饮用。喝得越多，对健康的损害就越大。

体寒者不宜喝菊花茶

菊花茶的清热、去内热的作用，是其清凉的原因。体寒的人喝菊花茶容易感觉不舒服。如果喜欢大量饮酒，建议补充温热的食物，以减轻不适，但最好不要喝。

低血压患者不宜喝菊花茶

我们已经说过，菊花茶有非常好的降血压作用，对于血压比较高的人来说是福音，但是对于血压低的人来说就不好了。因此，血压比较低的人不宜喝菊花茶，否则会感觉很不舒服。

准妈妈不宜过多喝菊花茶

如果准妈妈上火了，可以喝一点酒，但不要超过一小杯就够了。不要喝太多，否则对胎儿非常不好！