神兽们陆续收假、归巢，不少家长感慨说：

孩子一开学，感觉家里的空气都清爽了不少，浑身上下，突然充满能量感。

说起这个，我也深有感触。

孩子没放假的时候，他们上学，我们工作，平常就算生活在一个屋檐下，可相处时间也没那么多，主打一个眼不见、心不烦。

但是一旦放假在家，那很多问题，就如雨后春笋一般，慢慢就暴露了出来。

比如，为了让孩子每天养成好的学习习惯，按时完成寒假作业，你这边都催的嗓子冒烟了，人家仍旧雷打不动。

再比如，好不容易连催带骂的让孩子坐在书桌旁了，但是再看人家，一秒进入虚空状态，眼神涣散，不是发呆就是扣橡皮。

一个小时过去了，虽然落在作业本上的字没几个，但是厕所没少去，水没少喝，根本没有效率可言。

其实，孩子之所以会有这样的表现，归根结底，是因为缺乏内驱力。

缺少内驱力的孩子，就像是一辆少油、没动力的小汽车，哪怕家长连催带吼的推着往前走，孩子也跑不远、飞不高。

关键是在这个过程中，没有做事、学习效率不说，孩子还会感觉到非常累。

所以今天，我们就一起聊一聊这股神秘的力量——内驱力。

 

01.什么是内驱力？

内驱力的全称是内部驱动力，说的是在需要的基础上，产生的一种内部唤醒状态，表现为推动机体活动，以达到满足需要的内部动力。

对应到孩子学习、做事这些方面上，简单来说，就是不管有没有外部奖罚机制，孩子都能够积极主动的学习、按时完成需要做的事情，并且在做这些事情的时候，自身能获取到成就感和满足感。

具备内驱力的孩子，在面对学习和生活时，会充满积极的主动能量，并且学习坚韧度高，一般不用家长催促，也能很好的完成学习。

而相反的是，缺乏内驱力的孩子，不管是做事还是学习，表现的都相对比较被动，往往需要外部激励，才能去完成一些事情，并且完成度不高、可持续性差，容易产生挫败感。

正如著名企业家马斯克在一次演讲中说的那样：

令人忧虑的是今天孩子学习和进步的动力，几乎全部来自外在压力和奖励，结果就是他们既不会有宏伟的目标，也不会有坚韧不拔的毅力。

可以说，内驱力是一个孩子成长与学习过程中，最为宝贵的财富，也是家长在教育孩子的过程中，能够省心省力的关键所在。

 

02.拥有内驱力的孩子，才能掌控自己的人生

在很多人看来，“内驱力”是一种玄而又玄的东西。

但实际上，只要我们认真观察，内驱力对于一个人的影响，时刻都可能在我们周围呈现。

比如说，在上学的时候，我们看到一些同学之前表现的非常优秀，成绩也很好，但是一旦更换了环境，比如上了大学，换了老师，就会出现“后继无力”的情形。

再比如，在职场中，一个员工只要跟了一个严格的上司，那么各方面都会表现的很优秀，但若是换了公司，可能立马会沦为普通人。

而之所以会出现上述这些情况，主要原因就在于，他们之前所呈现出来的优秀，不是来自于自己的内部驱动，而是由外部环境来决定的。

一旦外部的压力消失，他们就会因为没有人催促、叮嘱和要求，变得浑浑噩噩、不求上进了。

所以说，有没有内驱力，对于孩子的成长和人生来说，往往有着决定性的影响力。

而这种影响，我们可以简单的把它称之为“掌控力”。

具备内驱力的孩子，在后续的学习和工作中，往往能够主动思考、积极行为，不断求知、努力进取，他们会依靠着自身所盛纳的激情和能量，来尽力去达成自己的目标，从而掌控自己的人生。

 

03.家长怎样做，才能培养一个内驱力强的孩子？

家长，是孩子的第一任老师，家庭教育，也是孩子认知这个世界的第一个窗口。

所以说，孩子是否能够具备超强的内驱力，归根结底，跟父母给孩子传达的观念以及相关问题的引导，有着密切的关系。

比如，你如果常常用一些奖励机制，来要求孩子达到成绩上的提升，那么久而久之，这种外部的奖励机制，就会破坏孩子对于“学习”这件事情的内在判断，也会影响孩子自主学习的热情和积极性。

因为在孩子看来，学习不是为了自己获取知识，而是为了从父母那里获得奖励，时间一长，随着我们对孩子的奖励时间越久，孩子从心理上会慢慢觉得学习与自身的关联性越低。

所以说，想要提升孩子的内驱力，在日常的家庭教育中，大家一定要正确引导，给孩子塑造正确积极的三观。

那么具体该怎么做呢？可以试试以下3种方法。

①给孩子提供做事的良好体验

很多孩子之所以一提起学习，就表现的懒散、懈怠，归根结底，是因为他们在学习的过程中，没有得到良好的体验感。

试想想，如果从一开始，只要有关学习的事情，孩子所感受到的都是紧张、斥责、批评的氛围和环境，那么不管他多有学习天赋，多聪明，也会对这件事情感觉到厌烦，慢慢丧失兴趣。

所以，在陪伴孩子成长的过程中，尽量少一些苛责，多一些陪伴和回应，少一些批评，多一些夸奖和鼓励，让学习变成一件有趣的事情，孩子自然就愿意去学。

 

②帮助孩子建立自信心

我们都知道，越是擅长的事情，我们往往就会越喜欢去做，因为在这个过程中，我们因为知道自己能够轻松拿捏，所以更容易产生正面积极的心态和能量感，而且做完之后，也更容易收获满足感和成就感。

所以在日常生活中，我们可以帮助孩子把学习任务拆分成一个有一个的小任务，孩子每完成一个小任务，自信心就会加深一次，从而在完成整个任务的时候，自信心就能达到最顶点，那么慢慢的，就算面对复杂又艰难的事情，孩子也能够具备勇于挑战的自信心和勇气。

 

③父母潜移默化的影响

网上有个热门话题：怎样培养孩子，才能让他们变成父母期待的样子？

下面有个高赞回答是：父母自己先变成内心期待的样子，到时候就算不去要求和培养，孩子也会越来越优秀。

对此，深以为然。

比起不停的催促、批评和吼骂，作为家长的我们，更应该做的是把注意力集中在自己身上，为了自己的梦想去努力，当我们自己绽放和盛开的时候，孩子也会在我们潜移默化的影响之下，变得越来越好。

对应到内驱力的问题上，也是如此。

我们想要让孩子具备内驱力，首先我们家长自己就要有做事、学习的积极性和主观能动性。

只要我们给孩子树立一个好的榜样，那么孩子就会在“润物细无声”的养育之下，变得超出我们的期待和想象。