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母乳不足的六个对策
时间：2014-09-13  作者：admin
1、注意饮食、休息和培养对哺乳的信心 乳汁分泌与神经中枢关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少。产妇要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，尤要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好采取与婴儿同步休息法，减少干扰...
坐月子饮食的7大禁忌
时间：2014-09-13  作者：admin
在月子期间，新妈妈需要多注意饮食，另外还不能吃生冷、寒性的水果，除此之外，还需要注意什么呢？让我们一起来看看吧！ 1、生冷 从医学的角度来说，产妇由于分娩消耗大量体力，分娩后体内激素水平大大下降，新生儿和胎盘的娩出，都使得产妇代谢降低，体质大...
准妈妈控制体重8个小窍门
时间：2014-09-13  作者：admin
孕妇要控制体重，以防体重增加过快 老人们说一个人吃两个人补，多吃、吃好才能生个健康宝宝。为了下一代的健康，准妈妈将自身体重问题抛之脑后，尽可能地多吃。但是，体重的过度增加，不仅增添了新妈妈的烦恼，还给宝宝的健康带来了危害。 专家提出，孕妇体...
孕妇需要何时补叶酸
时间：2014-09-13  作者：admin
孕妇为什么要适量补充叶酸？ 叶酸是维生素B族的一种，富含于各种绿叶蔬菜中，对于胎儿的先天发育极为重要。 有研究证实，妇女于孕前3个月至孕早期3个月内每日补充叶酸400微克，可有效地降低出生缺陷高危人群中神经管畸形的发生率，降低效果达到85%。 神经管...
孕中期注意营养搭配要均衡
时间：2014-09-13  作者：admin
快乐的孕中期 进入孕中期，孕妈妈的早孕反应渐渐消失，胃口又恢复到了从前，这阶段的饮食一定要均衡合理，因为这一时期，胎儿除了迅速增长体重，一些组织器官还在继续分化，仍然处于重要时期。水的温度最好在42度以下。如果水温太高，易引起胎儿神经管畸形。...
孕妇吃鱼有哪些好处
时间：2014-09-13  作者：admin
吃鱼的好处非常之多！ 每周吃几次鱼可明显减少因心脏病或其他相关疾病而导致突然死亡的危险；吃鱼还可以降低胆固醇和血脂；每周吃一次鱼还可以保持我们大脑的敏锐，使人们因年纪增大而导致的智力减退延缓三四年；鱼骨里含有丰富的钙质和微量元素，经常吃可以...
正确选择纸尿裤的7点提示
时间：2014-09-13  作者：admin
纸尿裤可能的问题 纸尿裤用起来方便，但很少有人清楚，纸尿裤还存在一定的负面影响。不少纸尿裤并非完全是纸质的，外层有塑料，内层有吸收剂、特种纤维等物质，有防漏和较强吸湿作用，但长期使用，对婴儿娇嫩的肌肤会造成一定的伤害。在过去的25年中，发达国...
如何让宝宝睡得香甜
时间：2014-09-13  作者：admin
新生儿的睡眠时间到底该多长才算正常呢？而宝宝什么时候才会一觉到天亮呢？宝宝的睡觉时间会影响妈妈的睡眠品质，因此，养成宝宝良好的睡眠的习惯，对母子两人的健康都非常重要。 3方法养成宝宝良好睡眠习惯 每个宝宝的睡眠时间都不一样，父母应该从宝宝3个...
怎样让宝宝舒适度过换奶期
时间：2014-09-13  作者：admin
妮妮6个月了，妈妈开始给她换第二阶段的配方奶粉，没想到一喝就拉肚子，持续了数天。妈妈告诉医生，妮妮以前一直吃母乳，4个月时开始添加第一阶段的配方奶粉，当时也曾出现过两三天的胃肠不适，这次则更甚于上次。 怎样做才能让妮妮舒适地度过换奶期呢？ 市...
奶瓶消毒方式有哪些
时间：2014-09-13  作者：admin
消 毒 篇 Q:奶瓶消毒方式有哪些？不同材质的奶瓶消毒有什么不同吗？ A:所有喂奶用具在使用前均需消毒，奶瓶消毒应该从新生儿出生持续到宝宝1周岁以上。 一般消毒的方式有： 1.煮沸式:准备一个专用煮锅。锅里的水淹没奶瓶(不宜过满，以免水沸腾后把奶瓶顶出锅...
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