肠道是宝宝的第二大脑！5种“屁事”看宝宝的肠道是否健康

美国哥伦比亚大学教授迈克·格尔森把肠道比喻为人类的“第二大脑”。

这种说法乍一听上去，感觉有点夸大，其实是很有道理的。

想想看，当我们吃到可口的东西时，是不是感觉很开心，若是吃了味道不好的东西，是不是会恶心、呕吐？这是因为肠道在聪明地抵制着对咱健康不利的东西。

不仅如此，控制人类以及某些哺乳动物情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素，95%是在肠道里面合成的。

医学研究表明，如果一个人在童年时期经常受到肠道感染，其肠神经系统因此没有健康发育，那么他长大后便会容易腹泻或便秘，长期处于低落或者抑郁的情绪中。因此，肠道又被称为人体的健康中心。

所以，将其称之为人类的“第二大脑”这种说法也不算为过。

咱的小宝宝们最常见的问题就是肠道问题，从肠绞痛到放臭屁，从消化不良到积食很多常见疾病都是肠道引起的，这是因为宝宝的胃肠功能发育还不完善。

一、肠道健康很重要

肠道是人体最大的免疫器官，肠道中含有成千上亿种细菌，既包括有益菌，也包括人体摄入的有害菌，它们相互抑制，相互作用，维持着人体肠道的微生态系统平衡。此外，还有约80%免疫细胞存在于胃肠道黏膜，使肠相关淋巴样组织成为体内最大的免疫器官。

二、宝宝肠道里益生菌的变化

胎儿在母体内的环境是无菌的，出生后，厌氧菌就在肠道内开始繁殖，而双歧杆菌在一周内就会成为优势菌，相对平衡的菌群体系就此建立。

喂养方式的不同也会对肠道菌群产生影响。母乳喂养的婴幼儿肠道菌群是双歧杆菌占优势；人工喂养的婴幼儿双歧杆菌数量相对少一些。

添加辅食阶段，婴幼儿体内的肠道菌群会发生变化。断奶期，婴幼儿其体内的菌群基本与成人接近。

三、怎样判断宝宝的肠道是否健康

1、宝宝的“屁事”要留心

宝宝的屁事里，隐含着肠道健康状况，所以咱得留心一下宝宝的放屁状况。

2、臭屁

如果某段时间内，宝宝经常放屁，闻起来一股酸臭味，还不停地打嗝，可能是最近脂肪和蛋白质摄入量过多，引起消化不良。

母乳喂养的宝宝，妈妈要注意改善一下饮食，少吃油腻及淀粉类的食物。奶粉喂养的宝宝，家人要记得留心一下，是不是宝宝吃了蛋白质含量较高的奶粉，因为摄入过多的蛋白质可引起消化不良，使宝宝放出臭屁。

添加辅食的宝宝，要检查下，是不是吃淀粉食物较多，比如：土豆、红薯等。因为这类食物进入肠道后在消化分解过程中产生较多的气体，臭屁就多了。

另外，添加过量的肉类、蛋类、豆类食物，蛋白质在消化过程中会产生较多的氨，导致臭屁不断。

还有一种情况，那就是宝宝放臭屁也可能是要拉粑粑了，拉完之后再放屁，就没有那么臭了，哈哈哈！

3、空屁

空屁是指宝宝断断续续不停放屁的情况，有时肠道内产气杆菌多或者食物在肠道内的消化、分解过程中产生了较多的气体，就会出现空屁多的情况，此时往往还伴随着阵阵肠鸣音。这种情况多半是宝宝饿了，要喝奶啦。

另外，冲奶的时候要正确摇匀，宝宝吃奶时，不要边吃边玩，或边哭边吃。吃完奶后，竖抱拍嗝儿。

4、放屁带屎

宝宝肛门括约肌控制能力差，放屁偶尔带出便便是正常的，一般要么是因为大便稀薄，放屁时会带点便便；要么是因为胃肠道功能紊乱所致；或者是吃了淀粉含量高的食物过多，所以说辅食要避免单一化。

5、多屁

多屁指的是排气量远远多于平时，可能是摄入了大量的淀粉、蛋白质，或者吃东西太快，经常吞咽口水造成的；也有可能是消化不良，或者其他胃肠道疾病隐患，爸爸妈妈们要引起注意。

6、不放屁

肠道里细菌分解残留食物后产生的废气通过放屁排出体外，这对人体是有好处的。因此，从不放屁，也不是好事，也应引起注意。

宝宝的肠道健康了，会减少很多疾病，宝宝自己也舒畅，想想拉不出的痛，想想腹泻时的红屁屁，想想胃不和则卧不安……

赶紧把这些“肠识”收藏好，为宝宝的肠胃保驾护航吧！