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孕中期的营养需要有哪些?-绍兴月嫂
时间:2019-12-21  作者:admin
孕早期和孕中期的营养是有些差别的,孕中期宝宝正处在快速发育的时期,因此优质蛋白、脂肪、维生素、无机盐和微量元素、各种矿物质最好能都能适量摄取,什么才算是适量,其实对于这些营养元素,每天的摄入量应该规定量,不然无节制的吃,可就营养过剩啦,营...
怀孕流白色液体是什么-绍兴保姆
时间:2019-12-16  作者:admin
怀孕流白色液体是什么?白色液体的出现可能与内分泌有关,但如果外阴发痒,可能是由阴道炎引起的。平日建议注意外阴卫生,每天用温水清洗外阴,经常换内裤,穿棉质的内裤,保持私处的透气性,如果仍有水样分泌物,建议去医院检查白带常规,看是否有炎症,对症...
怎么才能减少掉发-绍兴家政
时间:2019-12-16  作者:admin
脱发是不健康的表现,长期脱发以后会导致秃顶。脱发是因为饮食不健康或是生活习惯引起的,长期吃的过于油腻,睡觉太晚都会导致脱发,所以饮食需要有规律,早睡觉,同时要避免熬和辐射,在洗头的时候选择适合的洗发水也尤为重要。 1、脱发很厉害的人应该远离...
孕期自我保护的六个“如何”-绍兴保姆
时间:2019-12-15  作者:admin
下面,就和大家去看看,孕妈妈该如何自我保护吧。 如何俯身弯腰: 六个月后婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大,并引起孕妇背部疼痛。因此,要尽可能地避免须俯身弯腰的动作,以免给脊椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面拣拾起什么东西,腹部会防碍背部做...
准爸爸意料之外的十大难题-绍兴保姆
时间:2019-12-12  作者:admin
准爸爸的难题 她皮肤变黑 大多数孕妇在怀孕后皮肤色素加深,乳晕外阴,大腿内侧都会变黑。有的孕妇面部形成蝴蝶斑。这是由于雌激素和孕激素刺激了垂体黑促素的分泌,你应该学会赞美你的太太,长了蝴蝶斑的太太有一种欧美风情。告诉她你非常喜欢她现在地样子...
月子期间分阶段进补-绍兴育儿嫂
时间:2019-12-10  作者:admin
产妇刚生完孩子是很虚的,不能一味的进补,要分阶段,分个体情况,一边调理一边进补。同时还要根据个体差异、南北口味等,做到平衡膳食、合理营养。 月子饮食宜:精、杂、...
孕妇吃红枣每天吃多少?哪些孕妇不适合吃红枣-绍兴月嫂
时间:2019-12-10  作者:admin
红枣营养丰富,是很好的滋补营养品,具有补中益气等功效,对孕妇非常有好处。很多孕妇孕期都会吃点红枣来补血,调理身体。但不是所以的孕妇都适合吃红枣,而且每天吃红枣的量也有讲究。 红枣对孕妇有何作用? 红枣能补益脾胃和补中益气。多吃红枣能显著改善肠...
哺乳期怎样减肥——绍兴月嫂
时间:2019-12-09  作者:admin
哺乳期怎样减肥 哺乳期对于宝宝来说很重要,而这个时候也是需要增加营养,保证奶水中的营养充足,不然宝宝就会出现营养不良的情况,就会影响宝宝的生长,对宝宝也是不小的伤害。 1、在哺乳期想要减肥的妈妈,是不能通过节食来进行,因为这个时候宝宝需要营养...
孕晚期妈妈遇水肿 饮食要调节好-绍兴月嫂
时间:2019-12-08  作者:admin
到了孕中晚期,不少妈妈都会面临水肿的烦恼,特别是四肢会浮肿得比较厉害。孕期水肿是比较普遍的现象,这是因为随着胎儿的发育会将子宫撑大而压迫下肢,使血液回流造成肿胀。 一般情况下,水肿不需要治疗,修养好,随着时间的推移可以消退。当遇到比较严重的...
跟孕期便秘说“拜拜-绍兴家政
时间:2019-12-05  作者:admin
很多女性怀孕 后,特殊的身体状况使得便秘也乘虚而入。由于担心小宝宝的安全,准妈妈们一般都不敢随意用药,以至于排便成了怀孕期女性痛苦不堪的事情。 怎样解决孕期便秘的问题 那么,孕期女性应怎样解决便秘问题呢? 解决孕期便秘方法一:多饮水 每天注意饮...
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