孕后期做这5件事，可能会诱发早产，准妈妈要尽量避免

朵朵妈妈现在怀的是第二胎，已经7个月了。这天，一家人坐在客厅聊天，婆婆叮嘱朵朵妈妈要小心，注意预防早产。朵朵妈妈正想开口和婆婆说都7个月了，肯定不会有什么早产现象发生在自己身上的。话还没说出口，朵朵突然跑过来，以一个相当快的速度抱住朵朵妈妈，把所有人都吓了一跳。朵朵妈妈才知道：危险无处不在，自己还是要注意点好，不要在后面两个月发生早产这种事。

说到早产，也是很多宝妈畏惧的。早产是指准妈妈怀孕满28周但是不满37周就分娩。这时候生下来的宝宝就叫做早产儿。早产儿一般体重很轻、个头也很小，各项器官发育还不是很完全，在护理的过程中需要更费心，一不注意还可能出现危险。所以，准妈妈们在孕晚期的时候更应该注意哪些事情可能引起早产，要注意预防。

1、孕后期出门旅游

到了孕后期，准妈妈的肚子已经隆起得很明显了。准妈妈挺着个大肚子，行动非常不方便，而且腰部要承受的压力很大，同时，子宫的敏感性增加，外部的一点小碰撞都有可能刺激子宫，诱发早产。而且，出门旅游，如果出现早产的情况时，如果不能及时赶往医院，就容易使情况更加危险。

2、饮食不卫生

病从口入，准妈妈的饮食很关键。特别是在孕后期，如果不注意饮食卫生，可能诱发腹泻等肠道疾病，从而引起早产。另外，在饮食上，暴饮暴食、营养不均衡也有可能诱发早产。所以，准妈妈的饮食要坚持少量多餐、营养均衡、安全卫生。

3、孕后期开车

有些准妈妈怀孕后还坚持上班，直到生产的前几天才停止工作。有些准妈妈自认为自己身体素质挺好的，就坚持自己开车上班。但是，这种做法是很危险的。开车时，时不时震动一下，会影响宝宝的休息，还会诱发早产。而且，开车很容易发生意外，如果发生碰撞，羊水容易早破，引起早产。

4、细菌感染

细菌入侵、感染也有可能诱发胎儿早产。准妈妈要注意勤洗手、勤洗澡，保持清洁、注意卫生，适当运动，保证睡眠充足，抵抗力提高了，就能避免细菌的入侵。

5、过度劳累、压力大

准妈妈孕后期还在上班、做家务，体力劳动的时间过长，超过身体的负荷，或者是精神压力过大，情绪异常紧张，身体和心理上的双重压力也很容易诱发早产。所以，特别是在孕后期，准妈妈更应该劳逸结合。