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正确的催奶按摩手法解析
时间:2017-10-20 09:17 作者:爱渡家政 来源:爱渡家政 浏览:人次
产妇奶水不足可通过饮食调理、中药、按摩乳房等方法来进行催乳,今天小编要讲的就是关于催奶按摩的介绍,按摩催乳可是讲究手法的,不是乱按两下就能达到催乳的效果,那么催乳按摩手法怎么做呢? 催乳按摩手法 一、基本手法 1、促进乳腺管通畅 用拇指、食指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。 2、使乳晕、乳窦变柔软 用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩,手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬,故需按摩时间较长。 3、加强泌乳反射 用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向挤压,挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法,将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。 二、特殊手法 1、缓解乳汁淤积 一手呈“C”字形支托住乳房,并微微振动乳房,逐渐加大振动幅度;另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩。 2、消退乳晕及周围组织硬结 一手置于乳晕外测,拇指和示指垂直按压,另一手根据乳腺管走行,用挤奶的方法进行按摩,至使乳晕渐渐变软。 3、改善乳头短、平、凹陷者
进行乳头部的按、捏,同时对乳晕及乳管部进行按摩。 三、木梳按摩手法 1、用热水或葱汤薰洗乳房。 2、鲜蓖麻叶20克,水400毫升,煎服150毫升,趁热用布浸湿后敷乳。 3、将木梳烤热,平放乳房,上下左右轻轻揉按,反复数次。 四、乳房底部的按摩法 在进行按摩时把乳房往中间推,尽量让两个乳头靠近。通过这样的方法,让乳房基底部比平时更多地活动起来。把大拇指放到腋下,剩下的手指从乳房底下横着托住,把两个胳膊肘向内收紧,让胸部挺起来。用两只手把乳房包住,然后像是在揉面团似的,朝着每只手的手指方向揉动乳房。该按摩方法有利于婴儿更容易吸吮乳汁。惠好药尚网温馨推荐防止产后乳房下催的汤臣倍健野葛根提取物片。 五、嘴巴按摩法
奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。建议新手妈妈们,一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头,应该让他多多接触乳头,渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了,同时也起到催乳的作用哦! 温馨提示:女性处于哺乳期,乳房很容易发炎,如果手法不准确或者手劲太大,都可能会导致腺管堵塞加重,严重的可能会引发炎症。 催乳专栏 相关内容:
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