在冬季给宝宝穿适当的衣服，才是不生病的关键

2018即将过去，时间也已经到了冬天，到了冬季，父母亲们都会很犯愁，因为孩子们比较容易着凉，特别是比较小的孩子，他们自己没有防范意识，有时候玩起来容易冒汗，如果不及时擦干，冷了以后就会着凉。有的孩子在外出的时候手和脸都容易受冻，小孩有时自己还不知道，结果回到家以后，往往就感冒了，那么冬天该怎么跟孩子们穿衣服呢？每到秋冬，医院就诊的孩子骤增冻病的不多，更多的是给捂出来的毛病为什么会这样呢？因为天冷了大人担心孩子着凉会给孩子捂上其实这样做反而会给孩子添病，在这给大家整理了几个宝宝穿衣事项

要有贴身的衣服，有的妈妈认为，穿上厚衣服就可以保暖，而忽略了宝宝的内衣。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，宝宝不容易生病。

而不穿贴身内衣的宝宝由于体表热量丢失得多，身上摸上去总是冰凉凉的，尤其是下半身，难怪容易感冒了。

不能穿得太多，如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，衣服被汗液湿透，由此着凉。判断宝宝穿得多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。

值得注意的是：由于6个月以内的宝宝因体表面积相对较大散热多，但身体产热能力却不足，所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。

家长们都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻，以为这样宝宝的小脸就不会冻着了，也可以阻止病毒侵袭。

其实，这样做虽然阻隔了冷空气通过呼吸道进入肺部，但是鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，对冷空气的处理功能会被人为削弱，稍微受寒，降低了对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗力，反而更容易生病。

很多爸爸妈妈怕孩子晚上踢被子着凉，所以睡觉的时候，不仅让孩子穿着贴身的衣物，还要给孩子穿上那种毛绒绒的厚厚的睡衣。

孩子如果穿太厚的衣服睡觉，浑身动弹不得，会使全身的肌肉不能完全松弛，因而总是不能进入熟睡状态，从而妨碍生长激素的分泌，影响孩子的身体发育。

而且，过多的衣服紧裹在孩子身上，使呼吸及血液循环变得不通畅，心脏、肺及大血管会有被压迫的感觉。

寒冷的冬季，家长要特别注意孩子脚部保暖，因为脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系，一旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸道的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，更易引起感冒或其他呼吸道疾病。

这个季节，不论木地板还是地砖都很凉，因此一定要给孩子穿上厚袜子，最好袜底有加厚层，外出时可以给孩子穿上有绒里的棉鞋。小孩一般好动，脚易出汗，所以鞋内还应放上吸湿性较好的鞋垫。

宝宝热量是由头部散发的，冬天出门一定要给宝宝戴帽子。帽子的厚度要随气温情况而增减。最好给宝宝戴舒适透气的软布做成的帽子，不要给宝宝选用有毛边的帽子，否则很容易会刺激宝宝皮肤。