宝宝睡前，妈妈做3件事，既让宝宝乖乖入睡，又能培养孩子好心态

有过当妈经验的都知道，在宝宝开始呀呀学语以后，似乎与母亲沟通就更多了。可是，一旦宝宝能会走或者能进幼儿园，很多宝妈又加入“上班一族”，陪伴的时间就显得少了。因此，对这些宝妈们来说，利用下班后及睡觉前空闲时间，来与自己的孩子进行“亲近沟通”。宝妈们经常做这3件事，即能让宝宝心情愉悦，乖乖的入睡，又能对孩子的健康成长有帮助。

1.让孩子说出每日他最开心的事

让孩子简单描述一下一天中他遇到的最开心的事，这不仅是在练习孩子语言表达能力，同时也是让孩子发现身边的美。即使孩子有时觉得有一天，没有遇到开心的事，他也会把一件他认为有意义或有趣的事描述的津津有味和特别开心。久而久之，这种习惯也是从小培养孩子有一个乐观好心态。即使，孩子反应自己不开森，妈妈们要鼓励孩子说出来和妈妈一起分享，帮助孩子排解心中疑惑和问题，记住不要让孩子带着“困惑和问题”入睡，这对孩子健康心理的养成有极大的好处。

2.跟宝宝讲述有趣和励志的故事

很多宝宝在晚上睡觉前，总喜欢让爸爸和妈妈给自己讲述小故事。这个时候，正是家长开展亲子教育的“好时机”。家长应该抓住这个机会，每晚给孩子讲述一个能引起孩子兴趣的故事，或者是一个能让宝宝听起来感到对他学习生活有信心的励志小段段。在讲故事之前，妈妈一定要好“功课”。第一，故事是要有正能量，引导和帮助宝宝从小要学会坚强勇敢，遇到困难不畏惧、甚至要想方设法战胜自己；第二是故事不要讲述的太枯燥，要求用儿童的语言去讲述；第三讲述故事内容时间的控制，不要太久，要富有幼儿的心理特点，还要抓住儿童好奇心，结尾要让儿童猜一猜，要孩子有参与感，和发挥孩子的想象力。让孩子参与进来猜想故事结局，不仅能锻炼孩子的思维能力、语言表达，同时又是发挥孩子的想象力和分析作文能力。

3．陪宝宝一起哼唱一首“摇篮曲”

有时妈妈两眼皮困得直打架，可宝宝就是不睡觉，怎么办？如果宝妈此时能来几句“摇篮曲”，就能解决宝宝“兴奋不睡觉”的问题。这里的“摇篮曲”是泛指，可以是儿歌，也可以是幼儿入园歌，还可可以是妈妈的“瞎哼哼”（偷笑）。比如，你可以哼唱《摇篮曲》、《催眠曲》、《一抓金》，也可以哼哼儿歌《小兔子乖乖》、《小红帽》等等，如果你实在没什么可以唱的，不妨就来一首《世上只有妈妈好》吧！当然，婆媳关系处理不好的，这首歌最好还是别唱了（又让我笑了）。在宝宝要睡觉前，陪宝宝一起哼唱“摇篮曲”，不仅能舒缓宝宝宝情绪，还能使宝宝精神放松，逐渐进入睡眠。

宝妈们不要认为上班很累而忽视了宝宝睡前那段“亲子好时光”，要知道孩子的成长我们是需要陪伴的，为了孩子的健康成长，我们再累也是快乐的！