孩子喝水的学问：这些“水”尽量不要给孩子喝，否则会很麻烦

现在许多孩子都是爷爷奶奶帮助带，老刘最近就帮忙带孙子，对于这个小孙子，老刘是宠爱极点，孩子要什么他就会给买什么，这不夏天到了，孩子看到超市里有冰凉的可乐，就哭闹着要，老刘拗不过孩子只好给买了一瓶，哪知孩子喝了后就一发不可收拾，每天都要喝，老刘开始觉得没啥，孩子爱喝就给喝吧，直到孩子尿的颜色出现变化，老刘慌张了。

带着孩子到了医院，医生检查后就对老刘说：“孩子是不是平时不喝水，只喝饮料？”老刘支支吾吾地说是，医生表示，本身夏季就是特别容易出汗，身体需要补大量水分，而由于老刘孙子每天主要摄入量是可乐，喝水特别少，导致孩子血液产生一些凝固变化，老刘一听吓傻了。在夏季时候无论孩子哭闹多么厉害，都不应该答应孩子只喝饮料不喝水，水是生命之源，对于人体有很大的作用。

的确，在炎炎夏季，孩子出汗多，因此也需要大量的补充水分，但是其中的学问也是非常大的。不同月龄的孩子所需要水分也不同。

对于喝水是否足够，许多家长都有一定的困惑，喝多少水才算是够呢？我们经常听到每天需要喝八杯水，指的是一个成年人的基础量。

而夏季时候，出汗量较大，在喝水方面就需要有一定的变化，而宝宝则需要酌情减少，月龄比较低的孩子适当补充水分就可以，几周岁的孩子则需要规定喝多少，特别是外出活动回来后，就需要及时地补充水分，通常给孩子喝的水推荐有蒸馏水、矿泉水，这些水可以补充孩子在活动中流失的水分。尽量不要给孩子喝一些碳酸饮料之类的，这些饮料无法为孩子补充他们所需要的养分。

首先对于６个月以下还处于母乳期的宝宝来说，通常是不需要单独补充水分的，因为在母乳里有大量的水分可以帮助宝宝解渴，如果家长发现宝宝嘴唇干燥，就需要及时给宝宝少量喝水。

如果是吃奶粉的宝宝，在喝完奶后，需要给宝宝单独在喝点水，在喝完奶粉后喝水可以帮助宝宝清洁口腔。如果在照顾宝宝时候发现有呕吐、腹泻情况就要考虑是不是缺水引起的。同时要及时观察宝宝的排尿量，一天的排尿次数低于６次这就是宝宝缺水的症状，这个时候就需要及时给宝宝喝水补充水分。

宝宝在日常的饮食中都会间接的补充水分，因此不要特地规定每天必须喝多少，相反水喝多后会引起水中毒，所以家长要会判断孩子是否缺水最为重要。