宝宝积食？妈妈别愁，给孩子吃这2款汤，健脾胃助消化！

现在的孩子是幸福的，因为现在的生活条件好了，家里的孩子比较少，尤其是独生子女的家里，所有人的注意力都在一个孩子身上，孩子几乎是想要什么就给什么，尤其是在饮食上面，孩子想吃什么就吃什么，及时孩子不想吃了，家长还一个劲的追着让孩子再多吃一口，生怕孩子吃不饱，这样的后果就是，孩子积食了！

积食这个概念是中医里提出来的，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。说白了就是孩子吃的东西过多已经超过了肠胃的消化吸收能力，从而伤害了脾胃，初期表现为恶心、呕吐、腹胀腹痛，时间长了就会食欲不振、厌食、精神萎靡，积食的孩子还容易发烧、感冒、咳嗽，影响孩子的正常发育。

那么该如何应对小儿积食呢？几天小编就来给各位宝妈介绍2款辅食汤，健脾胃助消化，聪明的妈妈一定要给孩子做！

鸡内金山药粥

准备食材：鸡内金20g、山药一根、小米若干

具体做法：准备食材，从药店可以买现成的鸡内金磨成粉，山药去皮切片，锅内加水加入所有的食材，一起熬制软烂即可。

功效：中医讲，鸡内金味甘、性平，具有健脾、消食、止呕吐、止腹泻之功效，是负责帮助消化的小能手，小米山药也有健脾益胃的功效，常吃这款粥，对小孩积食有特别好的效果，常吃还能够健脾利胃，提高孩子的抵抗力。

2、山楂白萝卜汤

准备食材：山楂20粒左右、白萝卜半颗、冰糖5颗

具体做法：将山楂洗净，去核对半切块，白萝卜洗净后切成丝，锅内放水，冷水下入白萝卜和白糖，水开后加入山楂，小火慢煮30分钟左右，出锅放凉连汤带料给孩子服用即可。

功效：白萝卜含芥子油、淀粉酶和膳食纤维，可以帮助孩子消化，加快胃肠蠕动，山楂也有开胃、消食的功效，非常适合积食的孩子吃。