孕期胎儿流产，三个“不小心”的锅，孕妈不要背

一些孕妈怀孕期间，不幸胎儿半途流产了，周围的人，就开始找出各种原因，来证明，是孕妇的不小心，导致胎儿流产。孕妈呢，承受了巨大的压力。

其实，把胎儿流产归罪到孕妈的不当行为上，是不公平的，也是不被科学认可的。

孕妇小芳，怀孕4个多月了，这天产检，检查发现自己莫名其妙的流产了。回到家里，小芳的丈夫开始找原因，他问小芳：“是不是因为我们上周同房了一次？”

小芳问：“是因为这个吗？”

肯定是了，小芳的丈夫说，哎，我们太不小心了，孕期同房，把孩子“同”没有了。说得小芳低下了头。

其实，孕妇同房，是不会影响胎儿发育的，没有研究表明孕期流产和夫妻同房的关系。

子宫宫颈口有一层厚厚的子宫黏液，保护子宫里面的胎儿不受任何物质的侵扰。

当然，在孕晚期，由于夫妻同房会诱发宫缩，有胎儿早产的风险，还是要注意的。

第二个“不小心”，不小心吃了不该吃的食物。

小唐在孕早期，不幸流产了，婆婆归罪她说：“你呀， 就是爱吃麻辣烫，你看，孩子都没了，是不是你不小心，又去吃辣的了？”

听婆婆这么说，小唐只能和美味的辣食说拜拜了。

孕期吃喝禁忌，一直是孕妇绕不过去的坎儿。好像女性到了孕期，就成了国宝，需要特别保护，这个也不能吃，那个也不能喝。

在助产士门诊，我就遇到过一位孕妇，拿着一张长长的食物禁忌单子 ，山楂不能吃，芒果不能吃，辣椒不能吃，柿子不能吃，酸枣不能吃。

生怕自己不小心，吃了不该吃的食物，导致胎儿保不住。

如果这么来算，孕妇能吃的，大概只有白菜豆腐了。

其实，只要是普通人群能吃的食物，孕妇都能吃。

至于老辈人说什么凉性食物、发物食品，会导致流产、畸胎，都是无稽之谈。

没有一种畸胎是因为吃的食物造成的。

当然，这里面有两个前提：一个是孕妇吃的是健康的食物。如果你天天吃厚黑的食物，比如毒蛇，蚯蚓，蚂蝗之类的，谁也担保不了你不生病。

第二个前提是，即使吃的是健康的食物，也不要过量。举个不恰当的例子，一天三顿吃麻辣小龙虾，一连吃了三个月，最后，孕妇流产了，得出结论：孕妇不能吃麻辣小龙虾，否则容易流产。这个锅，小龙虾可不背。再好的东西吃多了，人的胃也受不了。

总结一下，还是那句话，孕妇饮食没有什么禁忌，只要吃的是健康的食物，均衡饮食，就没事儿。

第三个不小心，是孕期活动。

小汪是个体育教师，平时爱运动，在怀孕早期，下体流血，胎儿流产了。在医院里，小汪的丈夫说：“我看，肯定是你不小心，运动太激烈了，跑跑跳跳的，胎儿才流掉了”。

这第三口“不小心”的锅，归罪到了孕妈的运动上，说到孕妈的运动，所有的妇产科专家都鼓励孕期活动，适当的运动对胎儿的身体发育，孕妇的孕期健康又莫大的好处。

当然，这里所说的运动不不是让孕妇去跑马拉松，长距离游泳，跟着苏炳添去跑步。

因为，某孕妇爱运动，她流产，就要把流产的原因归罪到运动上，这是不符合逻辑的，也是不公平的。