希望要孩子的父母，一定要戒烟戒酒-绍兴保姆

夫妻中一个人或两个人经常吸烟和饮酒，会影响受孕，并且对孩子的健康也会造成影响。

酒精会引起人体精子或卵子的发育，导致精子或卵子畸形。经常饮酒的人，怀孕后胚胎往往发育不正常，所以很容易流产。

男性长期饮酒的危害：容易导致精子的数量减少、活力降低，精子畸形，死亡精子数量及比例升高，所以会影响受孕和胚胎的发育。

女性长期饮酒的危害：酒精会通过胎盘，进入胎儿的血液循环，造成胎儿中枢神经系统发育异常，容易引起智力低下。

父母吸烟对胎儿的影响：夫妻双方有人吸烟，烟草中有害物质，会经过血液循环进入人体的生殖系统，可增加下一代发生畸形的风险。

据中国营养学会提供的《备孕妇女膳食指南》中指出，吸烟数量每天达到10只以上，其子女患有先天畸形的风险增加2.1%。

男性每天吸烟超过30只，畸形精子比例超过20%，需要停止吸烟半年后，精子才能恢复正常。

因此，如果计划怀孕，夫妻双方都应该戒烟戒酒，还要远离吸烟的环境，避免吸入二手烟。