宝宝一岁以前，3种辅食平时可以多吃点，对孩子的发育有好处-绍兴家政

照顾孩子从来都不是一件容易的事，这不，孩子已经6个月了，正是要加辅食的时期，这个时候有很多宝妈头疼，但其实给宝宝加辅食还是有规律的，那就是从少再多，由稀到稠，相信很多宝妈都知道，但加辅食也是有讲究的，今天小编要说的就是，宝宝一岁以前，3种辅食平时可以多吃点，对孩子的发育有好处！

1.香蕉泥，有的孩子会因为上火而导致便秘，香蕉就能缓解这个症状，还能起到很好的预防作用。而且香蕉泥很好消化的，虽然不像母乳那样完美，但是在这个过渡的时候也能锻炼一下孩子的消化能力，对宝宝的肠胃也有好处。

2.小米，小米富含优质蛋白质和β胡萝卜素，而且维生素B1和B2和矿物质含量远高于日常食用的大米，把小米熬成粥后细腻柔软，非常利于给宝宝食用。经常吃可以预防宝宝贫血，促进骨骼发育外，对发育有好处。

3.虾仁，虾仁是一种蛋白质很高的一种食物，相比鱼肉营养更加均衡，其中含有丰富的镁元素、钙和磷，对宝宝的心脏和身体发育有好处。