婴幼儿腹泻是常事，也是要避免大事，如何做？

婴幼儿腹泻比较常见，也是让妈妈烦心的事。

孩子排便的次数和性状是根据孩子的年龄和食谱而改变的：

母乳喂养的婴儿一天的排便次数可以高达12 次，在孩子长到2～3个月时，有些天可能完全没有大便。大多数1 岁以下儿童每天排便量少于150毫升，而较大孩子每天的排便量可以达到约210毫升。到2岁时，孩子每天仅排便1～2次，即使孩子每天有数次少量的排便也仍属正常。但，孩子吃了大量果汁,含纤维的食物以后，会偶尔出现松软大便，也是正常的。

但，孩子排便的方式突然改变了，并且，水样大便的次数增多，孩子可能是腹泻了。

这里有宝宝腹泻的4个误区：

1：腹泻一定要禁食

禁食对宝宝有害无益，特别是在腹泻大量丢失水分的情况下，禁食会加重脱水和酸中毒；同时进食太少，宝宝处于饥饿状态，会增加肠壁消化液的分泌，加重腹泻。

2：腹泻要大量喝白开水

如果腹泻严重，一天多于六次以上，则需要补充口服补液盐水。因为宝宝持续腹泻，丢失的钾和钠比较多，白开水中并不含这些成分，所以严重的腹泻只补充白开水是不行的。口服补液盐含有钾、钠、氯等电解质成分，能够很好地补充丢失的水分和盐分。

3：腹泻一定要用抗生素

万万不可，抗生素会引起菌群紊乱，加重腹泻。对于饮食过多、消化不良引起的腹泻，使用肠道益生菌制剂即可调理。对于受寒引起的腹泻，可以试试中医的外治疗法，用驱寒的脐贴为宝宝贴一贴。

还有，止泻，吃药打针，甚至自行用药都是不可取的。

4：腹泻后限制孩子饮食

“育婴健康风控”专家反而建议，只要宝宝恢复食欲，有胃口，就要给予能量丰富的牛奶、鸡蛋、水果等食物，并且每天进食次数应该比平常多，至少持续两个星期。如果宝宝营养不良，在宝宝身高与体重恢复正常前，应一直给予额外的进餐次数。

当孩子肠道内层的黏膜受损伤时会发生腹泻。

由于肠道黏膜不能很好地消化和吸收孩子进食的营养成分，会导致大便松软，损伤的黏膜也会渗出一些液体，矿物质和盐分也会随松软的大便排出体外。如果孩子的饮食中含有大量的糖分，这种情况可能更加糟糕，因为未消化的糖会带走大量的水分，使腹泻加重。

当孩子身体里丧失了太多的水分和盐时，会导致孩子脱水。为了预防因腹泻造成的脱水，可以通过静脉补充适量的水和矿物质，或鼓励孩子喝糖盐水，补充腹泻丢失的体液。

建议：恢复期的宝宝可先用稀释牛乳或米汤，少量多次给富有营养、易消化的食物，由淡到浓，由稀到稠。营养不良或腹泻久的宝宝，选用新鲜小米粥、胡萝卜泥，逐渐添加稀释牛奶，过渡到正常饮食。

当孩子腹泻伴有呕吐，或腹泻后出现呕吐时，可能是由于孩子的胃和小肠有了炎症，这种情况称为肠胃炎。患病毒性肠胃炎的孩子经常伴随呕吐，大便通常为黄绿色，且含有大量水分（如果腹泻1小时1次，则大便中通常没有了任何有形成分）。如果观察孩子的大便发红或发黑，则说明大便里含有血液。虽然肠黏膜损伤可以导致出血，但出血更可能的原因是：经常性排泄松软的大便，刺激直肠而引起，这时如果您发现大便颜色异常，当妈妈的就应该请教儿科医生了。

育儿过程中，会有很多的知识和技巧，也会遇到很多风险和意外，如遇到的任何问题都可以在“孕婴风控”平台在评测。