鼻炎打呼噜，甚至会影响孩子的智力发育,这些困扰怎么办！ -绍兴保姆

打呼噜=睡的香？

孩子打呼噜不仅会影响听力、颜值

甚至还会影响孩子的智力发育

睡觉打呼噜在生活中比较普遍，各个年龄都可能发生。

一般来说，3个月以下的宝宝打呼噜不用太担心，小宝宝鼻道比较狭窄，鼻腔和喉部的软骨尚未发育完全，哭过之后会有呼吸杂音，睡觉时有声音是正常的。但如果是3个月以上的宝宝，长期打呼噜，那就预示孩子的健康可能出现了问题。

1

鼾症分为良性和恶性

打呼噜，在医学上又称为“鼾症”，分为良性和恶性。

良性鼾症

呼噜声均匀，且随睡眠体位改变而改变。

恶性鼾症

不仅呼噜声大，而且总是打着打着就不喘气了，过上十几秒甚至几十秒，才重新恢复。

当睡眠时上气道不通畅，会出现呼吸短时间内停止（≥10秒）的现象，称为呼吸暂停。

2

鼾症背后的本质是呼吸道堵塞

儿童鼾症，也就是儿童「阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征」，打鼾只是表面现象，背后的本质是呼吸通道堵了。从鼻到喉这个呼吸通道上，任何原因导致的阻塞都可以导致鼾症。

对儿童而言，常见的原因就是腺样体肥大和扁桃体肥大，像过敏性鼻炎、鼻息肉等也会导致鼾症。

所以，打鼾不是“睡得香”，更可能是病，得治！

长期不管不问可能造成严重后果——

颜值越来越差

当孩子过于肥胖或是腺样体肥大，易因鼻塞影响呼吸而张口呼吸。长期口呼吸，气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱。久而久之，面部的发育会变形，出现所谓“腺样体面容”。

生长发育迟缓

如果孩子夜间打鼾，伴有间断呼吸暂停，就很容易被憋醒。即使不被憋醒，长时间浅睡眠的状况，会导致生长激素分泌下降，造成生长发育迟缓，个子矮小。

智商发育落后

孩子长期用口呼吸、鼻子不通气，无法吸入足够氧气。而严重缺氧，直接导致脑部发育的供氧不足，智商落后于同龄孩子。

成人鼾症要重视

随着人们生活水平提高及医疗卫生健康的普及，睡眠打鼾越来越多的受到人们重视。

鼾症常见表现为夜间睡眠打鼾及呼吸暂停等，更有甚者出现睡眠过程中猝死，不仅影响睡眠质量，导致白天嗜睡、注意力不集中，还常常引起高血压、糖尿病、心脏病、性功能障碍等全身多系统的疾病。

鼾症如症状严重，甚至在开车或高空作业时出现瞌睡，增加意外风险。