给快卸货孕妈们的忠告，这些底线守住，生产时才能万无一失

因为在医生们的经验认知里，很多孕妇越到最后关头出事的越多。为保证生产时万无一失，给快卸货孕妈们的忠告，这些底线一定要守住。

饮食把控好

到了最后关头，孕妈们一定要注意自己的饮食，零食就不要再吃了，零食吃多了会导致孕妈消化不良，孕晚期扩大的子宫会压迫到肠胃，导致孕妈的肠胃消化能力变弱，如果预产期还吃零食的话，孕妈很可能会遭受便秘的困扰，上厕所会很难受；孕期要注意把控好自己的饮食，荤素搭配，果蔬的摄入，这些每顿饭最好都涉及到，这些营养宝宝都需要哦。

穿衣的法则

怀孕期间高跟鞋一定不能碰，不然可能会导致盆骨移位，预产期穿上舒适的平底鞋，不勒脚的袜子也会保护血液的循环；孕期就不要穿勒肚的衣服，衣服的尺码一定要宽松舒适，不过也要注意腹部的保暖；哺乳内衣早穿，这样才能保护孕期二次发育的乳房。

睡眠时需注意

到了最后关头不少孕妈表示睡眠质量变差，一方面孕妈的心理压力会变大，担心晚上胎儿发动；另一方面孕肚的负担过重，睡觉时候会不舒服。但睡眠对孕妈来说是很重要的，只有睡眠好才能保证自身的健康，孕妈紧张的情绪也会舒缓很多。

生产知识别忘

大多数孕妈到了最后关头紧张，往往是孕产知识了解的不深。其实只要你孕检时没出大毛病，最后卸货一定会顺利的。对于顺产的孕妈来说，产房听从医生的吩咐，调整好自己的呼吸，生产会变得顺利；对于剖腹产孕妈来说，放平自己的情绪，麻醉后睡一觉，胎宝宝会安稳的出生的。