随着早孕反映的消失，
妈妈们的食量是不是明显加大？
心情似乎也变得轻松许多呢！
恭喜~你已经度过孕早期，步入了孕中期~
进入怀孕中期，胎儿的身长到14～16.5厘米，体重大约250克，肾脏已经可以制造尿液，头发也在迅速生长。胎儿的中枢神经系统与感觉器官发育逐渐趋向成熟，现在胎宝宝开始频繁地胎动了，并对外界的动作和声音作出反应。这时候是妈妈和宝宝交流的大好机会，您只要和他/她说话，他就会做出相应的反应。如果是女孩，她的阴道，子宫，输卵管都已经各就各位；如果是男孩，宝宝的生殖器已经清晰可见。
怀孕16周——唐氏血液筛查
【产检项目】：分析首次产前检查的结果、血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、孕中期唐氏血液筛查（15—20周）
【温馨提示】：第2次产检，最重要的项目是唐氏筛查，做唐氏筛查时检查前一天晚上12点以后禁食物和水，第二天早上空腹来医院进行检查。另外，检查还与月经周期、体重、身高、准确孕周、胎龄大小有关，最好在检查前向医生咨询其他准备工作。
怀孕20周——B超筛查胎儿畸形
【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、B超胎儿畸形筛查（18—24周）、血常规、尿常规
【温馨提示】：第3次产检项目中最重要的是B超筛查胎儿畸形，在孕期20周做超声波检查，主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题。如果准妈妈照的是四维彩超，还可以看到宝宝的实时面部表情呢！照彩超之前，准妈妈要做的是保持平和的心态，如果过于紧张是会影响到胎儿的活动哦~
怀孕24周——糖耐量筛查
【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、糖耐量筛查（75g OGTT）、血常规、尿常规
【温馨提示】：第4次常规产检，最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查，一般是在孕期第24周做。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食，水也少喝。喝糖水的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3—5分钟之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。
怀孕28周——贫血检查
【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、产科B超检查、血常规、尿常规
【温馨提示】：这时期贫血发生率增加，准妈妈务必作贫血检查，若发现贫血要在分娩前治愈。
从怀孕28周开始，产检变为每两周一次，第5次和第6次产检都是常规项目的检查。
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孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，穿着合适，注意作息规律。适当进行运动，提高身体素质。注意阴道护理和清洁，谨慎用药。
1、乳房清洁护理：
在清洁乳头时，轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分钟，在睡前或沐浴后做最好，疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。
2、穿着合适：
怀孕中期后，孕妈咪的肚子开始有明显隆起，最好穿弹性袜及低跟鞋，将重心往后调整，让自己舒适。
3、作息规律：
保证充分的睡眠和休息，进行适度的活动，均衡地摄取营养，保持精神稳定。
4、适量运动：
孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动，要坚持做，避免激烈运动。如果身体运动量不足，容易失眠、产生肥胖，造成胎儿太大而增加难产的风险。
5、避免瞬间用力的动作或震动：
孕妈咪要避免腹部突然用力的动作，以免腹部受刺激。要捡地上的东西时，动作尽量放慢、不要缩腰，用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡，才不会造成腹部不适。
6、避免受寒：
体温太低或刺激子宫收缩，提高早产风险。因此，孕妈咪要注意保暖，下雨或刮风的日子外出，要准备好外套或风衣，穿好袜子，避免受凉。
7、注意突发事故：
进入孕中期，孕妈咪体重增加，行动变得迟缓，在过马路或在凹凸不平的路上行走时，要注意避让路过的车，走动时不要太快，避免摔倒。
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